Wok de gambas y verduras
20 min 1 ración 336 kcal · 19,2 g proteínasNivel: Principiante
Ingredientes
1 ración
- gambas peladas200 g
- brócoli80 g
- pimiento rojo60 g
- tirabeques60 g
- aceite de cocinar5 ml
- salsa de soja10 ml
Preparación
- 1
Saltea 200 g de gambas peladas en un poco de aceite.
- 2
Añade brócoli, pimiento y tirabeques, y cuece 5 min.
- 3
Vierte 1 cda. de salsa de soja y cuece 2 min.
Información nutricional
por ración
| Energía | 336 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 19,2 g |
| Hidratos de carbono | 43,2 g |
| Grasas | 9,6 g |
| Fibra | 3,8 g |
| Hierro | 1,9 mg |
| Vitamina B12 | 1,2 µg |
Alérgenos potenciales
- gluten
- pescado
- marisco
- soja
Comprueba siempre las etiquetas de tus productos.
